* BodyReset *
das 90Tages –
TeamCoaching für Frauen.
90 Tage.
Dein Körper.
Deine Kraft.
Das gehen wir gemeinsam an!
Täglich ein kleiner Schritt.
Beckenboden, Bauch, Rücken, Haltung, Stärke und Balance.
Alles in einem Programm.
Mit Live-Begleitung von
Physiotherapeutin Maike Droste.
Expertin für körperliche und mentale Frauengesundheit.
Der Start ist am 5.Juli.2026.Reserviere Dir jetzt Deinen Platz.💛
Unkompliziert | Leicht umsetzbar | Kaum Zeitaufwand
🎯 Und das Beste: Das klappt wirklich ➡️ Mit System zum Ziel!
Ich finde BodyReset - 90Tages TeamCoaching interessant, aber...
Nur noch bis zum 31.05.: 100€ Rabatt und den Einsteigerkurs bis zum Coachingstart nutzen.
Tag(e)
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Für wen ist BODY RESET – das 90TagesTeamCoaching sinnvoll?
- Du hast einer der folgenden Diagnosen: Rektusdiastase, Nabelbruch, Z.n. Kaiserschnitt, Inkontinenz, Beckenbodeninsuffizienz, Organsenkungen (Gebärmutter, Blase, Scheidenwand), Symphysenproblematik
- Du warst mindestens ein Mal in Deinem Leben schwanger
- Dein Bauch sieht aus, als wärst Du schwanger, er ist weich
- Du hast Rückenschmerzen und/oder eine schlechte Haltung
- Du möchtest den Körper von innen stablilisieren, weißt aber nicht wie Du es zeitlich schaffst.
- Du bist gerade schwanger oder möchtest es werden. Du willst Spätfolgen vermeiden
- Du befürchtest etwas falsch zu machen
- Du brauchst jemanden, der Dir zeigt wie Du es wirklich in Deinen Alltag integrierst, auch wenn die Zeit knapp ist
Wenn Du es bis jetzt nicht alleine geschafft hast,
was motiviert Dich dann, es weiter alleine zu versuchen?
Was Du bekommst…
🔑 Die ganzheitliche Schritt für Schritt – Vorgehensweise von Physiotherapeutin Maike Droste.
🎯 150 kurze Videos, täglich ein Schritt für Deinen Körper.
💪 Zugang zu über 50 Workouts. Von 3min -Workouts bis Schweißtreiberzeiten
👭 Zugang zur BodyReset-Betreuungsgruppe auf Telegram.
🎥 Alle zwei Wochen ein LiveZoom mit Maike persönlich. Fragen vorher einreichen, Aufzeichnung inklusive.
🌸 Beckenboden, Bauch, Rücken, Haltung, Stärke, Balance. Alles in einem Programm.
💬 Motivation durch die weiteren Teilnehmerinnen, wenn Du möchtest
⏰ Freie Zeiteinteilung, auf den Alltag der Mutter angepasst.
👥 Begrenzte Plätze, damit Maike für jede Frau wirklich da ist.
Was ist der Unterschied zwischen
dem „BodyReset, dem 90TTC“ und “MamiVital” ?
nMamiVital ist ein vollständiges Rückbildungsprogramm, das Du in Deinem eigenen Tempo durcharbeitest.
Viele Frauen starten damit und merken nach einer Weile, dass sie mit Fragen nicht weiterkommen, die Motivation nachlässt
oder sie sich unsicher sind, ob sie alles richtig machen.
Deshalb hat Maike das BodyReset, das 90TTC entwickelt.
Kein Überlegen, was als nächstes dran ist.
Jeden Tag ein kleiner Schritt, den Maike Dir vorgibt. Du folgst einfach.
Mit Live-Begleitung, Gruppe und Maike persönlich an Deiner Seite
Zum Video links:
Maike erzählt zuerst von sich, und Du wirst verstehen warum. Wenn Du 16 Minuten Zeit hast, schau es Dir komplett an. 💛
Es lohnt sich für Deinen Weg.
Schaue Dir als Nächstes die Erfahrungsberichte anderer Teilnehmerinnen an.
Oder sicher Dir jetzt direkt einen der limitierten Plätze
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Mehr InformationenFrauen, die das GruppenCoaching schon erfolgreich absolviert haben.
(Das Coaching hieß früher 30TagesTeamCoaching und wurde seitdem weiterentwickelt und verbessert.
Die Erfahrungen der Frauen sprechen für sich.)
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Mehr Informationen
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Mehr InformationenÜber Maike Droste
Maike Droste ist nicht nur eine erfahrene Physiotherapeutin, Expertin für körperliche und mentale Frauengesundheit, sondern auch eine passionierte Mutter, die die Herausforderungen des Mutterseins aus erster Hand kennt.
Mit über 35 Jahren aktiver Sporterfahrung und 25 Jahren in der Physiotherapie hat Maike ein umfassendes Verständnis davon, wie der Körper funktioniert und wie er sich nach der Geburt verändert.
Maike kennt das anspruchsvolle Leben als Frau und/oder Muttter. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, mit immer besseren Systemen Frauen dabei zu unterstützen, ihren Körper wieder in Balance zu bringen. Ihre Methode sind einfach und effektiv. Aufbauend auf ihrer jahrelangen Erfahrung und ihrem Wissen in Physiotherapie und Fitness. Gerade bei den vielen Falschinformationen im Internet ist Maikes Arbeit sehr wichtig und wertvoll.
Über 3.000 Mütter haben Maikes Programme bisher mit Erfolg genutzt.
Besonders im Bereich Stabilisierung von Bauch, Beckenboden, Nabelbruch, Rücken und weiteren Körperregionen und Veränderungen nach der Geburt hat Maike sich als Expertin im Bereich „körperliche und mentale Veränderungen des weiblichen Körpers“ einen Namen gemacht.
Sie ist eine der wenigen Expertinnen in Deutschland, die umfassend über Inkontinenz und den Bauchspalt nach der Geburt aufklärt und Frauen online durch den Prozess der Rückbildung leitet.
Im Rahmen des BodyReset – 90 TagesTeamCoaching hilft Maike Dir persönlich auf Deinem Weg ins leicht umsetzbare TUN zu kommen. Und somit ebenso zu einem fitteren und gesünderen Ich.
Sie hilft Dir, Deinen Körper in Balance zu bringen, Deinen Selbstwert und Fitness zu verbessern.
Und genau das kannst Du schaffen.
Resultate der vorherigen GruppenCoachings
Nimm jetzt teil
Schnapp Dir jetzt Deinen Platz beim BodyReset – 90TagesTeamCoaching!
Drei monatliche Raten
zu je- Du bekommst:
- Dein Platz im BodyReset, dem 90TTC.
- 150 Videos, täglich ein Schritt für Deinen Körper.
- Alle zwei Wochen ein LiveZoom mit Maike.
- Zugang zur Betreuungsgruppe auf Telegram.
- Zugang zum Workout-Modul mit über 50 Workouts.
- Einsteigerkurs kostenlos bis zum Start im Juli. 🌸
Einmalzahlung
in Höhe von- Du bekommst:
- Dein Platz im BodyReset, dem 90TTC.
- 150 Videos, täglich ein Schritt für Deinen Körper.
- Alle zwei Wochen ein LiveZoom mit Maike.
- Zugang zur Betreuungsgruppe auf Telegram.
- Zugang zum Workout-Modul mit über 50 Workouts.
- Einsteigerkurs kostenlos bis zum Start im Juli. 🌸
Bei Fragen hilft Dir der Maike Droste Support gerne weiter.
Schreib an:
Du hast noch Fragen?
Kontakt aufnehmen
Häufig gestellte Fragen
Die Antwort & die Fragen sind anklickbar.
Gibt es Voraussetzungen für die Teilnahme?
Die einzige Voraussetzung um an der 90TTC teilzunehmen ist, dass Du eine Frau bist und Deinen Körper und Dein Leben verändern möchtest. Die Einzahlung, bzw die erste Rate müssen vor Ablauf der Anmeldefrist bei Maike Droste eingegangen sein. Der Platz ist erst sicher, wenn Die Summe Maike erreicht hat. Es geht nach dem Zeitpunkt der Einzahlung auf dem Konto.
Ist das 90TagesTeamCoaching (90TTC) für jede Frau geeignet?
Ja, das 90TTC ist für jede Frau geeignet, unabhängig davon, wie alt sie oder ihr(e) Kind(er) ist/sind. Maike verfügt über umfangreiches Wissen und Erfahrung, um auf die individuellen Bedürfnisse jeder Teilnehmerin einzugehen. Frauen ohne erlebte Schgwangerschaften, Mütter, als auch schwangere Frauen profieren optimal von der Teilnahme.
Muss ich viel Zeit investieren?
Du gewinnst Zeit. Das Schöne am 90TTC ist, dass es in Deinen Alltag integriert wird. Maike wird Dir zeigen, wie Du Übungen und Strategien in Deinen Tag einbaust, ohne dass Du zusätzliche Zeit reservieren musst. Am Ende wundern sich die Teilnehmerinnen oft, dass sie sogar Zeit zum Entspannen haben.
Was passiert, wenn ich einen Tag verpasse?
Kein Problem, das Leben als Mutter kann unvorhersehbar sein! Wenn Du einen Tag verpasst, kannst Du einfach dort weitermachen, wo Du aufgehört hast. Es ist wichtig, das Programm in Deinem eigenen Tempo durchzuführen und es soll Spaß machen, nicht stressig sein. Durch die 90Tage kannst Du ganz entspannt in Deinem Tempo weitermachen.
Wie schnell werde ich Ergebnisse sehen?
Maike`s Ziel ist es, dass jede Frau zufrieden aus dem 90TTC herausgeht, indem die Teilnehmerin bemerkt, was sich alles verändert hat und wie sie weitermachen kann. Jeder Körper ist einzigartig und die Ergebnisse können variieren. Aber die Frauen sehen und spüren deutliche Veränderungen und Verbesserungen bereits während des 90TagesTeamCoaching.
Muss ich zusätzliches Equipment kaufen?
Für das 90TTC ist kein zusätzliches Equipment erforderlich. Maike konzentriert sich auf Umstellungen und Übungen, die ohne Geräte durchgeführt werden können. Alles soll sehr einfach in den Alltag integriert werden können. Egal, wo Du bist.
Was passiert nach den 90 Tagen?
Du wirst Deine nächsten Schritte kennen. Am Ende des 90TagesTeamCoaching hast Du die Werkzeuge und das Wissen, um Deine neu gewonnenen Gewohnheiten und Routinen fortzuführen.
Ich werde Dir anbieten Teil der Community zu bleiben.
Wie kann ich Maike erreichen, wenn ich vorab noch Fragen habe?
Nutze das Kontaktformular oder schreibe bei Instagram, bzw FacebookMessenger. Maike und der Support melden sich dann bei Dir.
Auf welcher Plattform findet die Betreuung statt? Wie ist der Schutz meiner Handy-Nr. gewährleistet?
Die Betreuung findet in einer privaten Telegram-Gruppe statt. Du hast in Telegram die volle Kontrolle darüber, was die anderen Teilnehmer von Dir sehen können. Das bedeutet, dass nur Du Deine Handy-Nr. für Dich behalten und trotzdem mit den anderen Teilnehmerinnen kommunizieren kannst. Telegram bietet tolle Unterordner, durch die Maike Dich optimal inspirieren und coachen kann.
Wird es das Programm nochmal so geben?
Maike plant keine Gruppencoachings weit im Voraus. Wenn Du mitmachen möchtest, dann reserviere Dir immer zeitnah einen Platz.
Maike passt die Coachingformen ihrem eigenen Leben, das Leben ihrer Kinder an und schaut, was gerade am meisten gefragt wird.
Maike´s GruppenCoachings wird es in ähnlicher Form auch in Zukunft geben, da Maikes Expertise einzigartig und die Nachfrage hoch ist.
Preise und Abläufe werden immer nur für das kommende Coaching garantiert.