Einzel-Coaching
incl. Analyse €189/statt 200€
- Du bekommst einen Gesamtwert von 350€
- 1 „45minütiges Einzelcoaching“ live mit mir per Zoom. (Wert = 200€)
- Meine Vorbereitung auf unser Coaching: Du bekommst im Vorfeld von mir einen Fragebogen zugesendet und kannst ihn in Ruhe ausfüllen. Ich analysiere diesen Bogen ebenfalls vor unserem Termin und werden diese Analyse für einen tollen Start neben mir liegen haben. Durch diese Vorbereitung können wir direkt starten und Du holst das Maximum aus unserem EinzelCoaching heraus. (Wert = 150€)
- Wir besprechen Deine Wünsche und Ziele für dieses Coaching, Du kannst mir alle Fragen stellen und wir gehen meine Analyse durch, wenn Du möchtest.
- Wann solltest Du das EinzelCoaching buchen:
- Du hast ein bestimmtes Thema, in dem ich Dir Fragen beantworten kann. Evtl. hast Du Unsicherheiten. Du möchtest wissen, ob Du derzeit richtig vorgehst. Oder ich darf Dir neue Wege zeigen, wie Du Deine Diagnose oder „Dein Problem“ angehen kannst.
- Mentale Ebene: Dein Alltag erschöpft Dich, Deine Beziehung hakt, Du bist nicht so glücklich, wie Du es gerne wärst als Mutter und Partnerin etc.
- Körperlicher Ebene: Beckenboden, Rektusdiastase, Nabelbruch, Senkungen, Rückenschmerzen, Druck nach unten oder dem Gefühl, Veränderungen seit Schwangerschaften etc.
- Frageboge – Analyse – 45 Minuten persönlich von bzw. mit mir, Maike Droste.
- Du brauchst Hilfe auf mentaler oder körperliche Ebene? Dein Alltag überlastet Dich? Du spürst Veränderungen seit den Schwangerschaften, Druck nach unten, einen weichen Bauch, oder Unsicherheiten im Alltag? Rektusdiastase, Inkontinenz, Nabelbruch, Senkung? Gemeinsam bringen wir Klarheit in deine Situation – schnell, persönlich und effektiv.
Du bekommst Tipps für den Alltag und klare nächste Schritte für dich
💛 Buche jetzt dein Einzelcoaching – bekomme wertvolle und kompetente Hilfestellung von einer Spezialistin. Komm Deinem Ziel ein Schritt näher, indem Du Klarheit erhälst. Wir starten direkt da, wo dein Kopf und Körper Hilfe braucht.
Intensiv-Coaching
30 Tage €599/statt 650€
Im Intensiv-Coaching begleite ich Dich einen Monat lang persönlich.
- Du bekommst einen Gesamtwert von 1500€
- 3 Einzelcoachings live mit mir per Zoom. Diese finden zum Start, in der Mitte und am Ende statt. (Wert = 600€)
- Bevor es losgeht, erhälst Du von mir einen Fragebogen. Diesen analysiere ich bereits im Vorfeld und gehe mit Vorwissen zu Dir in unser Coaching hinein. (Wert = 150€)
- 2 Analysen und Auswertungen zu weiteren Fragebögen, durch die ich genau sehe, was Du als nächsten Schritt benötigst. (Wert= 300€)
- Den kompletten Monat die Möglichkeit mich anzuschreiben (Plattform besprechen wir). In der Regel antworte ich Mo – Fr innerhalb von 24 Stunden. (Wert = 300€)
- Zugang für den Monat zu 40 Workouts mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, Ausgangspositionen und Zeiteinheiten. (Wert = 150€)
- Wir besprechen zum Start Deine Wünsche und Ziele bezüglich der Coachingzeit, Deine Fragen und gehen Deinen ausgefüllten Fragebogen durch. So entwickelt sich Dein Monatsplan, bei dem ich Dich begleiten darf. Durch mein bewährtes Betreuungssystem, systematische Kontakte und individuellen Anleitungen ist das Coaching eine Investition in Deine Zukunft zu einem glücklichen Leben in Deinem Körper und einem entspannten Alltag.
- Wann solltest Du das Intensivcoaching buchen:
- Mentale Ebene: Dein Alltag erschöpft Dich, Deine Beziehung hakt, Du bist nicht so glücklich, wie Du es gerne wärst als Mutter und Partnerin etc .
- Körperlicher Ebene: Beckenboden, Rektusdiastase, Nabelbruch, Senkungen, Rückenschmerzen, Druck nach unten oder dem Gefühl, Veränderungen seit Schwangerschaften etc.
- 💛 Buche jetzt Dein IntensivCoaching – für persönliche Begleitung, die wirklich etwas verändert. 30 Tage sind ein toller Zeitraum um gesunde, entspannende Prozesse, Gewohnheiten und Ergebnisse in Gang zu bringen. Danach weißt Du genau, wie es für Dich langfristig weitergeht.
PREMIUM-Coaching
3 Monate €1099/statt 1300€
Das Premium-Coaching bringt Dich auf ein ganz anderes Level. Ein komplettes Quartal begleite ich Dich persönlich. Du ahnst noch gar nicht, was in diesem Zeitraum alles möglich ist.
- Du bekommst einen Gesamtwert von 3100€:
- 5 Einzelcoachings live mit mir per Zoom. Diese finden zum Start, ca. alle 21Tage nach Absprache und am Ende statt. (Wert = 1000€)
- Vor dem Start analysiere ich bereits einen von Dir ausgefüllten Fragebogen und gehe vorbereitet in unser Coaching hinein. (Wert = 150€)
- 4 Analysen und Auswertungen zu weiteren Fragebögen, durch die ich genau sehe, was Du als nächsten Schritt benötigst. (Wert= 600€)
- Das komplette Quartel hast Du die Möglichkeit mich anzuschreiben (Plattform besprechen wir). In der Regel antworte ich Mo – Fr innerhalb von 24 Stunden. (Wert = 900€)
- Zugang für den Monat zu 40 Workouts mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden, Ausgangspositionen und Zeiteinheiten. (Wert = 450€)
- Mein bewährtes Betreuungssystem, systematische Kontakte und individuellen Anleitungen sind vorbereitet, damit Du es möglichst leicht hast. Diese Investition verändert den Verlauf Deiner nächsten Jahre. Du wirst verstehen, wo Du Dir unwissend im Weg stehst und wie Du das ändern kannst. Ziel ist es, dass Du mit viel Selbstliebe, tollen Ergebnissen und neuen Gewohnheiten deutliche Veränderungen bei Deinem Anfangsziel erkennst und Du weißt, wie es für Dich weitergeht.
- Veränderungen können im Durchschnitt vom Gehirn nach 66 Tagen als neue und akzeptierte Gewohnheit und Überzeugung anerkannt werden. Deshalb ist das PremiumCoaching Dein optimaler Weg, wenn Du dazu neigst Gewohnheiten wieder fallenzulassen. Ebenfalls macht es Sinn, wenn Du schon ahnst, dass Du bei Deiner Diagnose oder Sorge eine längere Betreuung benötigst. Wir können nachjustieren und Deinen Plan der Veränderungen anpassen.
- Mentale Ebene: siehe IntensivCoaching
- Körperlicher Ebene: siehe IntensivCoaching
- 💛 Buche jetzt Dein PremiumCoaching – für gefestigte neue Gewohnheiten und Langzeitveränderungen, die Dich zu eine glücklichere Frau machen. Es lohnt sich für Dich!