HILFE ZUR SELBSTHILFE
Du möchtest zu Hause selbst loslegen?
Meine Programme begleiten Dich Schritt für Schritt. In Deinem Tempo, wann es Dir passt. Am Handy, Tablet oder Laptop.
Darin steckt alles, was ich in über 25 Jahren gelernt habe.
✓ Staatlich anerkannte Physiotherapeutin seit 1999, Manualtherapeutin
✓ Über 4.000 Frauen nutzen MamiVital, seit 2018
✓ Über 13.000 freigeschaltete Programme
✓ Sofort starten, ganz ohne Termin
Einsteigerkurs
von Maike Droste
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Dein Einstieg. 30 Tage zum Testen, mit Wissen, Workouts und Workbook.
★ MEIN BERÜHMTER KURS ★
MamiVital
von Maike Droste
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Seit 2018 haben über 4.000 Frauen damit ihren Körper und ihre Rückbildung angepackt. Jetzt darfst Du erleben, was Schritt für Schritt möglich ist.
Rektusdiastase · Beckenboden · Inkontinenz · Senkung · Nabelbruch · Symphysenprobleme · Rückbildung · Wochenbett
BodyAktivSystem
von Maike Droste
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Die perfekte Ergänzung zu MamiVital. Über 50 Stellschrauben, die Deinen Körper von innen versorgen.
Rezeptbuch
von Maike Droste
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Über 85 erprobte Rezepte von Mamas für Mamas. Gesund, schnell, und die Kinder essen mit.
UND WENN FRAGEN KOMMEN?
Du musst nicht alles allein schaffen.
Selbst üben ist ein toller Weg. Oft kommen dabei Fragen. Passt die Übung zu mir? Mache ich das richtig? Dann bin ich ganz persönlich für Dich da.
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Du bist unsicher, was zu Dir passt? Schreib mir gern. 💛