Vorher – Nachher
![Logo-Maike-Droste-nurZeichen-1024x816 grüner Apfel, davor Maike mit hrem Sohn, eine Sportübung machend als pinkfarbene flächige Zeichnung](https://maike-droste.de/wp-content/uploads/2023/05/Logo-Maike-Droste-nurZeichen-1024x816-1.jpg)
Liebe Mamas,
diese beeindruckenden Bilder sind mehr als nur Momentaufnahmen – sie sind ein lebendiges Zeugnis dafür, wie bedeutsam es ist, den Weg zur Fitness mit der richtigen Methode zu beschreiten. Ein herzliches Dankeschön geht an dieser Stelle an die großzügigen Spenderinnen dieser Bilder. Aus Respekt vor der Privatsphäre werden keine Namen genannt und keine Gesichter gezeigt. Diese Authentizität ist ein kostbares Gut, das wir schätzen und achten.
Lasst uns gemeinsam inspiriert sein von diesen Bildern und sie als Ansporn nehmen, unsere eigenen Ziele zu verfolgen und unser Bestes zu geben, um gesund und fit zu werden. Jeder Schritt auf diesem Weg ist wertvoll und verdient Anerkennung.
Vielen Dank für eure Unterstützung und euer Verständnis.
Mit herzlichen Grüßen,
eure
![](https://maike-droste.de/wp-content/uploads/2024/03/Maike_Droste.jpg)
30 Tage Teamcoaching / Challenge / Gruppencoaching
![Taille wieder da innerhalb von 30 Tagen](https://maike-droste.de/wp-content/uploads/Friederike_Kahlow_30TTC_VN_vorn_mL.jpg)
![Bauch weg in 30 Tagen](https://maike-droste.de/wp-content/uploads/Friederike_Kahlow_30TTC_VN_seitlich_mL.jpg)
Nach 10 Wochen
![zurück zu richtigen Figur in 10 Wochen](https://maike-droste.de/wp-content/uploads/Sabine_VN_10W_mL.jpg)
![In 10 Wochen wieder Bikinifigur](https://maike-droste.de/wp-content/uploads/Barbara_10W_mL.jpg)
![Unterschied innerhalb von 10 Wochen](https://maike-droste.de/wp-content/uploads/SandraSch_VN_Unterw_10W_mL.jpg)
Nach 3 Monaten
![vorher nachher im Zeitraum von 3 Monaten<br />](https://maike-droste.de/wp-content/uploads/Sabine_Ma_VN_3Monate_mL.jpg)
![voher - nachher innerhalb von 3 Monaten](https://maike-droste.de/wp-content/uploads/Anke_M_VN_3Monate_mL.jpg)
![vorher nachher in 3 Monaten](https://maike-droste.de/wp-content/uploads/TinaH_VN_3Monate_mL.jpg)
Nach 7 Monaten
![voher nachher Bild nach 7 Monaten](https://maike-droste.de/wp-content/uploads/Vorher-Nachher-nach7Monaten_mL.jpg)